上海帕丁顿双语学学校作息时间表

:点题教育 :2021-01-07 10:28:04 :810
 

时间安排

项  

备  注

1

6:20

学生起床

 

2

6:20--6:40

学生洗漱、寝室内务整理

 

3

6:40--7:00

早餐

 

4

7:00--7:20

打扫教室、卫生包干区

 

5

7:20--7:40

自主活动

周一7:20--7:30,班主任处理班务;

7:30--8:10,升旗仪式。

6

7:40--8:10

早操

 

7

8:10--8:50

第一节课

8:08预备铃

8

9:00--9:40

第二节课眼保健操

8:58预备铃

9

9:55--10:35

第三节课

9:53预备铃

10

10:45--11:25

第四节课

10:43预备铃

11

11:25--12:00

午餐

小学部:11:25

初中部11:20

高中部11:35(期中后初高中午餐时间互换)

12

12:00--12:30

午休

 

13

12:40--13:20

第五节课

12:38预备铃

14

13:30--14:10

第六节课、眼保健操

13:28预备铃(周五小学14:15放学)

15

14:25--15:05

第七节课

14:23预备铃(周五初中、高中15:05放学)

16

15:05--15:25

课间体锻活动  高中部室内操

 

17

15:25--16:05

第八节课

15:23预备铃

18

16:15--16:45

自主拓展活动

16:13预备铃

19

16:45--17:30

学生晚餐

校园新闻广播

 

一、二年级16:35

三、四、五年级16:45

初中、高中16:45

20

17:30--18:20

第一节晚自习

 

21

18:30-19:20

第二节晚自习

小学晚自修结束时间

1.一年级19:00

2.二、三年级19:10

3.四、五年级19:20

22

19:30--20:20

第三节晚自习(初高中)

初中部晚自修结束时间

1.初中部放学2010

2.高中部放学2020

 23

19:20-20:00

21:30

 

小学生夜宵、洗漱 就寝

中学生熄灯就寝

 

 
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